Comfort
dat gevoel
verliefd te zijn
op het leven in
jezelf
Waarom coaching?
Omdat ik zelf heb ervaren dat het leven moeitelozer wordt als je door een ander begeleid wordt in je proces en daar meer zicht op krijgt. Wat is waar en wat heb je gaandeweg onterecht aangenomen als waar? Daarnaast kan het zijn dat we je sub-personen onder de loep nemen. Hoe herken je jouw saboteur bijvoorbeeld? En wie laat jij aan het stuur zitten als je keuzes maakt? Mijn coaching heeft in grote lijnen een vaste structuur, maar ik bekijk per individu wat nodig is. Voor iedere client kies ik (thuiswerk-)opdrachten en middelen die kunnen helpen jezelf te bevrijden van oude patronen en zelfbeelden. Ik geloof dat jouw schaduwkant ook heel interessant is het kan helend zijn deze eens diep in de ogen te kijken. Ik loop, kijk en denk vanuit mijn (levens-)ervaring graag even met je mee. Daarnaast maak ik met jou een prachtige fotoserie die jou kan ondersteunen in je persoonlijke groei.
Waar bestaan de bijeenkomsten uit?
We nemen de tijd om helder te krijgen waar je vastloopt. Indien gewenst bekijken we ook jouw levensverhaal. Wat heb je meegemaakt, wat heeft je gevormd, wat zijn jouw waarden? Zo krijgen we goed in beeld waar je 'in zit' en wat je kwetsbaarheid en je kracht is. Één hele sessie besteden we aan een fotoshoot op een voor jou passende locatie waarbij je óf het onderwerp óf zelf de fotograaf bent. In de laatste sessie bespreken we de foto's en bijkomende inzichten. We sluiten het traject af met een telefoongesprek om samen te vatten wat je achter je laat en wat je meeneemt in de fase die voor je ligt.
Hoe lang duurt het traject?
Het gehele coachingstraject bestaat uit drie bijeenkomsten van 2 uur verspreid over 5 maanden.
Daarnaast vindt een intake en een take-way sessie plaats (beiden telefonisch).
De bijeenkomsten vinden plaats in Oosterbeek. Voor mensen met vermoeidheidsklachten kan ik ook aan huis komen.
Ik werk altijd 1 op 1. Keuzevrijheid is voor mij belangrijk. Na de eerste sessie hebben we een evaluatiemoment en kun je aangeven of je verder wilt gaan of niet.
Lees hier enkele ervaringen:
Nina weet als geen ander een hele fijne sfeer te creëren waarin je je direct welkom en veilig voelt. Ze neemt je aan de hand van meditatie en visualisatie mee naar je eigen gevoelswereld en via de gekoppelde tekenopdrachten (die soms serieus zijn en soms ook vol humor) kwam ik op verassende wijze tot mooie inzichten rondom mijn eigen thema. Wat ik vooral heel wonderlijk vond is hoe zij de verschillende opdrachten met elkaar wist te verbinden zodat er ook echt onverwachte dwarsverbanden en inzichten uit naar voren kwamen De plek waar we fotografeerden klopte helemaal voor mij. Nina weet ruimte te geven en stuurt je op een fijne manier aan. Ze heeft een natuurlijke interesse voor wat er in je leeft.
José
In de sessie met Nina heb ik zachtheid, ruimte en begrip voor mijn proces ervaren. Ik heb bij haar geleerd tot de kern te komen. Nina heeft een bepaalde doortastendheid en wist díé ene vraag te stellen waardoor ik een soort spiegel terugkreeg van wat ik deed. In een andere sessie werd ik op een vrolijke, speelse manier uitgenodigd om te gaan fotograferen. Daarin heb ik veel lichtheid en vrijheid ervaren. Ze was in staat gevoelsmatig de hoofdlijnen uit mijn proces te te halen. Ik gun dit iedereen met burnout-klachten of andere spanningen/ blokkades/ onzekerheden.
Ruth
Heel erg bedankt voor je rust en open houding. Ik voelde me heel erg op mijn gemak en me 'gezien'. Er is echt iets bij mij geheeld vandaag.
Nanda (na een portretsessie)
Wil je graag meer informatie?
Of wil je je aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek? Of wil je eerst nog wat meer informatie? Neem dan gerust contact met mij op.
